成都市第四人民医院

夏天艾灸好处多，推荐一个穴位缓解食欲不振

医生简介 刘婉婷，主治医师，硕士研究生，毕业于成都中医药大学。 擅长：中西医结合治疗感冒、急慢性咳嗽、慢性阻塞性肺

脑健康｜你的日常习惯，就是最好的护脑神器

夏天偏头痛发作频繁？缓解症状一定要用对方法！

一到了夏天，很多人的偏头痛发作会变得频繁，头痛、恶心、呕吐、流泪、颈痛等症状让人苦不堪言。 到底为什么偏头痛会在夏天频繁发作？我们应该如何缓解症状？市四医院主治医师乔艳为您讲解。 从环境角度来说，夏季炎热，室内外温差大，温度的变化导致我们的

世界肝炎日 | 请查收这份“护肝指南”，守护“小心肝”

2025年7月28日是第15个世界肝炎日，今年我国的宣传主题是社会共治，消除肝炎，旨在动员全社会共同参与，有效控制病毒性肝炎流行，减少病毒性肝炎相关肝硬化和肝癌的发生及其导致的死亡。 今天带大家认识病毒性肝炎。它看似遥远，实则可能潜伏在身边，早了解

想要避免单增李斯特菌污染，夏天应该如何正确使用冰箱？

单增李斯特菌是一种常见的食源性致病菌，这种细菌即便在-20℃的冷冻环境中也能存活长达一年。一旦生冷食物被李斯特菌污染并存入冰箱，其数量可能在短短两三天内急剧增加。 它具有亲神经特性， 会导致中枢神经系统感染 ，出现多类脑炎。 为了避免单增李斯特菌

大暑易上火，推荐这款解暑茶，酸酸甜甜安然度夏

大暑，作为二十四节气里的终极火炉，真正让人们感受到了什么叫出门三分钟流汗两小时。 更要命的是，这天气不仅让人口干舌燥，还会嘴巴起泡、上火生疮。 别急着开冰箱灌可乐，市四医院推荐一款酸酸甜甜的代茶饮几样常见食材，往保温杯里一丢，开水一泡，就能

夏天艾灸好处多，推荐一个穴位预防空调病

夏天天气炎热，在办公室或者在家中总是免不了吹空调。 然而，这习习凉风背后，却暗藏寒邪的偷袭！冷气吹多了，如同无形的冰针，悄无声息地刺入我们的经络关节。 更让人头疼的是忽冷忽热的冰火两重天室外滚滚热浪，室内冷气阵阵。当身体调节系统被这剧烈的温

什么样的孩子，暑假适合“放养”？

暑假来临，家长们常常陷入两难：到底是让孩子彻底放松，还是抓紧时间补课？其实是否放养，需要先看孩子的特质。 从个人性格上来说： 自律性强的孩子：可以适当放养，给予更多自主权，比如让他们自己规划学习、兴趣活动或旅行。 自律性较弱的孩子：需要一定的

高温下的“夺命急症”，无声无息，却能致命！

太热了！ 最近成都这天气就像是和高温签了长期合同。但是，还有不少老一辈的人不愿意开空调，忍一忍就过去了。 别逞能，空调赶紧开起来。千万记住：热射病可不是好惹的，死亡率高达50%！中招等于跟阎王爷抓阄儿，亏大了！ 热射病其实可以理解为严重的中暑。

小暑| 天气热心里烦，中医推荐这款代茶饮，在家就能做

小暑，二十四节气中的第十一个节气，标志着盛夏正式登