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成都市第四人民医院（九江院区）

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2026-02-15

【心屿1906 健康科普】到家睡不香？春节归家快速安睡全攻略

2026-02-14

【心屿1906 健康科普】今年情人节，不送玫瑰送“倾听”

2026-02-14

【心屿1906 健康科普】春节回家路上难免遭遇拥堵，但是别让情绪也“堵车”

2026-02-13

【心屿1906 健康科普】春运困困困，路上辗转睡不着？科学调整全攻略

2026-02-02

【心屿1906 健康科普】被填满的寒假、被“架空”的成长，事无巨细是爱还是负累？

2026-01-29

【心屿1906 健康科普】@候鸟老人，冬日南迁，当心您的心脏“水土不服”

2026-01-23

【心屿1906 健康科普】开播20年仍火爆！《武林外传》藏着这些心理学密码

2026-01-21

【心屿1906 健康科普】大寒进补正当时：一碗粥补气养血，滋补肝肾

2026-01-15

【心屿1906 健康科普】寒冬里的“头”等大事，戴帽子并不只是保暖

寒冬出门，你可能包裹严实，却常常忽略了那个最关键的散热口头部。科学研究揭示，当气温低于15℃时，人体高达30%的热量会从头部散失；在零下15℃环境下，这个比例更可飙升至惊人的75%。这不仅仅是感觉冷那么简单，热量流失会直接引发一系列连锁反应，成为

2026-01-13

【心屿1906 健康科普】只要面试或演讲就紧张害怕，是不是因为胆子太小了

当演讲时或者面试时，你是否会感到紧张和害怕？是否会出现心跳加速、手心出汗的情况？很多人认为这是自己胆子不够大，才会遇见事就紧张。但是市四医院主治医师张静想说：紧张害怕并不能完全归根于胆小，不要责怪自己，你已经做得很好了。应激反应是一种自

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