不少朋友在和父母相处时，有这种感觉：爸妈实在是太固执了，说什么都听不进去。
“隔夜菜说多少次不能吃，偏要吃。”“网上的偏方不能信，偏不听。”——面对这种情况，很多子女又急又无奈。
其实，这不是父母“不讲理”，而是生理、心理共同影响下的结果。
年龄增长会让负责理性决策的前额叶皮层功能衰退，这会使父母处理新信息变慢、接受新事物变难。
这时坚持旧经验，是大脑在“减负”——依赖熟悉的认知框架，避免信息过载带来的焦虑。
父母从“家庭支柱”变回普通老人，价值感和掌控感大幅下降。心理学的“自我决定理论”认为，人需要“自主感”，也就是那种“我想做”而不是“要我做”的感觉。所以父母“固执”的本质是通过“管小事”找存在感。
父母反对你的建议，有时只是想证明“我依然重要”。
老年人身体机能、社交圈都在收缩，对于“失控”的恐惧远超年轻人。比如在学习线上缴费时，TA们可能会说“太复杂，不学了”，实际是怕“学不会被笑”“错点链接后被扣钱”。
这种“损失厌恶”心理，让TA们觉得按照老办法来至少没损失，尝试新事物可能出错。
在无关健康和安全的小事上（比如坚持用旧物件），可以遵从父母的意愿。
对父母少一些说教，多一些关怀。可以把“你必须用智能手机”换成“这样我们视频更方便”，用情感作为改变的桥梁。
把命令句“你必须……”换成选择问句“您觉得哪个好？”让TA们感受到被尊重。
对父母保持耐心。如同他们当年教我们走路，现在，请我们回报以同样的耐心。
作者简介
黄雨虹，主治医师，心理治疗师，硕士研究生。
擅长:老年精神科常见疾病的诊治，如老年期情绪障碍（焦虑、抑郁等），老年期精神行为异常（幻觉、妄想等），认知相关障碍（阿尔茨海默病、血管性痴呆等）。
坐诊时间:老年精神科门诊，周日下午。